Houdingen tijdens de bevalling

​

Bij bevallen denken veel vrouwen aan liggend bevallen. Maar je kunt ook in veel andere houdingen bevallen. Bijvoorbeeld in zijligging, staand, zittend op de baarkruk, of in bad. Rechtop bevallen is een natuurlijke houding; de zwaartekracht helpt mee. Het heeft nog meer voordelen;

​

• Je voelt minder pijn tijdens de weeën

• Je hebt minder behoefte aan medicijnen tegen de pijn

• De bevalling duurt ongeveer een uur korter dan wanneer je veel ligt

• Je hebt meer controle. Je voelt je minder afhankelijk dan wanneer je op bed ligt.

• Het persen is minder pijnlijk en gaat makkelijkerHet persen duurt minder lang

• De kans op inknippen of een vacuümpomp is kleiner

• Vrouwen ‘schamen’ zich minder in deze houdingen

Het is jouw bevalling, dus jij bepaalt in welke houding je bevalt. Tijdens het spreekuur zullen we dit met je bespreken.

​